羊排是冷水下鍋，無論是熬湯階段還是焯水階段，都是用冷水或者稍微溫的水，不可用超過55攝氏度的水下羊排，熱水會使羊排中的蛋白質變性，導致肉質非常的柴，口感突然變的很硬。羊排冷水下鍋還可以將血水和浮沫完全煮出來，下熱水效果差很多。
首先將羊排切成小段，可以直接用清水一起倒入鍋中，冷水一同煮開撇去血水和浮沫，焯水的時間從下鍋開始算，大火燒水8分鐘撈出即可。煮好的羊排撈出用溫水流動沖洗干凈備用。
鍋中加入少許的油，倒入幾片生姜和大蒜，放入羊排翻炒，如果是紅燒羊排，就需要加入料酒、醬油、桂皮、八角、香葉、大蔥，翻炒著色入味，倒入少許的水開始小火慢煨，至水快干的時候繼續倒入水，水量能夠覆蓋羊排一般即可，繼續小火慢煨至水快干了，加入食鹽大火翻炒收汁即可。
如果是燉羊排湯喝，就直接將羊排放入壓力鍋，多加入幾片生姜，放入幾顆花椒，幾瓣大蒜，半根大蔥白，喜歡辣椒的可以加入幾顆干辣椒，高壓鍋中小火燉煮半個小時，如果是紫砂鍋需要燉煮2個小時，出鍋時撒上鹽即可。
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